co jeszcze

[...] troche suchem masy i siły, nie zależy mi na niewiadomo jakich efektach. No i na te drugie pytanie gdyybyście mogli podsunąć odpowiedź. Jeśli to te tabsy z witaminami, to co jeszcze dodatkowo brać jako osłonę i czy sam clomid wystarczy na odblok, oraz jak go dawkować. Zmieniony przez - Fanatic7 w dniu 2016-06-02 09:54:16 na te dodatki to nie [...]

Toż Kamil odpowiedział to co jeszcze? Zbijać? Tak zbijać bo za wysoko i wszystko

:) OK, niech tak zostanie, dzięki śliczne za odpowiedzi, w razie czego sledze temat, jakby ktoś miał sugestie co jeszcze dodać pozdrawiam

[...] kcal 570 IV posilek po treningowy 125g gainera mscule juce 500g mleka b:42g ww:120g kcal 800 V to samo co na III VI oliwa 20ml 250g twarogu b:50g ww:10 250 kcal i podpowiedzcie mi czym mozna zastapic kurczaka zeby codziennie go nie jesc? myslalem o rybie tylko jakiej? co jeszcze mozna innego zeby nie bylo strasznie skomplikowane do gotowania

A co jeszcze wam chciałem poakzac ajko alternatywę: Kilian Jornet, team Salomon, najlepszy na świecie ultra maratończyk, znany z takich maratonów jak np. Marathon Mont Blanc, czy z ostatniego wejścia - czy raczej wbiegu - na Matterhorn. Mega kondycha: sami zobaczcie: http://www.youtube.com/watch?v=vAeHysSVMUk

j/w śmiac mi się chce jak zawsze czytam o tych koktajlach na mase albo co jeszcze lepsze na redukcje

ale po co drugi stak? no-xplode ma sporo skladnikow brany przedtreningiem swietnie zadziala, clout po treningu rowniez spelni swoja funkcje...po co jeszcze jakis stak rano?

[...] w tygodniu, basen w piątek i bieganie 2x w tygodniu, trening piłki nożnej i okazjonalne mecze. Ale to tak amatorsko. Generalnie, chcę być na plus, bo celem jest masa. 3) Co jeszcze polecacie jeść, czego nie uwzględniłem, może jakieś zamienniki, coś nowego, skutecznego? Pamiętaj o warzywach i urozmaicaj, a będzie okej. Pozdrawiam wszystkich! :)

[...] dyskutować z osobą która pyta czy boksowanie na ps3 jest porównywalne z treningiem bokserskim , Zmieniony przez - mareckizawada w dniu 2014-01-23 18:07:03 Haahaha. 8-) Co jeszcze wymyliślisz dla potwierdzenia swoich wyimaginowanych tez? Skompromitowałeś się już w temacie o rozstępach i w kilku innych. Proponujesz wymianę rozbieranymi fotkami. [...]

CZESC PANOWIE MOZE MI KTOJS POMOZE MAM BSN NITRIX CO JESZCZE DO TEGO NAJLEPIEJ WZIASC ZA ODZYWKI POZDRAWIAM

[...] jaką kreatyne polecacie na początek ?? I czy obiawy roztrzęsienia sa normalne jak się bierze kreatyne ?? jak tak to jak je znieść, zminimalizować ? Co do zupek chinskich, parówek , czipsów itp : Chińskie zupki bardziej niszczą wątrobę niż picie alkoholu. W parówkach jest tektura i nie wiadomo co jeszcze a chipsy są smażone na starym oleju.

To gdzie moge wrzucic te tluszcze i ktore skladniki sa tymi ww o wysokim IG. Mowisz ze bardzo duzo do zmiany to co jeszcze mam zle? Tak moj cel to masa.

A co jeszcze moe o sobie napisac to ze waze ok 70 kg 177 cm nie wiem a i wczesniej cwiczylem takim planem PONIEDZIAŁEK Klata wyciskanie na poziomej 4x8 wyciskanie na skosie głową w góre 4x8 przenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki 4x8 (juz nie moge robic bo taką jedna hantelke ktora mozna bylo robic bez obaw zarąbali ;/) rozpiętki 4x8 [...]

wlasnie, jak ktos nie posiada zbyt dobrych uwarunkowan genetycznych, to co teraz? no zalozmy zapotrzebowanie wynosi ok.3600 kcal. ja bym dal na 4000, wiec chyba by bylo wporzo. co? jeszcze pyt; no zalozmy na dobrze zbilansowanej diecie ile moze przytyc ektomorfik w miesiac?przykladowo Zmieniony przez - Arczi370 w dniu 2007-12-14 21:29:28

[...] to organizm zamienia kalorie w tłuszcz.Przynajmniej tak mi sie zawsze wydawało. Ponadto ryż nie ma białka Pomysł jest na brązowy ryż, makaron pełne ziarno pytanie co jeszcze Waszym zdaniem albo czego brakuje. Zmieniony przez - Slimbarti w dniu 2013-05-21 11:45:23 Zmieniony przez - Slimbarti w dniu 2013-05-21 11:47:44 Zmieniony przez - [...]

[...] to organizm zamienia kalorie w tłuszcz.Przynajmniej tak mi sie zawsze wydawało. Ponadto ryż nie ma białka Pomysł jest na brązowy ryż, makaron pełne ziarno pytanie co jeszcze Waszym zdaniem albo czego brakuje. Zmieniony przez - Slimbarti w dniu 2013-05-21 11:45:23 Zmieniony przez - Slimbarti w dniu 2013-05-21 11:47:44 Zmieniony przez - [...]

Witam No właśnie z tym białkiem to uważaj. Co jeszcze by Ci się przydało ? Przede wszystkim przeanalizuj swoja obecną sytuacje - co możesz poprawić w odżywianiu. Czy czegoś Ci nie brakuje. Czy masz trudności z dostarczeniem w posiłkach niektórych składników. Jeśli to konieczne i możesz sobie na to pozwolić to możesz zaopatrzyć się w suplementy [...]

haha co jeszcze napiszesz ze ja koks. Nie zamierzam sie z tobą klocic twoje zdanie. Ci co mnie znają z tego forum wiedzą ze ja natural jestem

[...] wiem sam bo kiedys to ok 50 zl na dzien na jedzenie wydawałem jak robiłem mase ale teraz zmadrzałem i juz nic nie zamierzam wpieprzac zgodnie z glupimi dietami co jeszcze moge zaproponowac to mieszanie białka serwatkowego z kazeina lepiej miesnie rosna ja mam170 cm wzrostu 110 w klacie i niestety spadła łapka teraz z 38 na 36 i troszke [...]

[...] BUDOWY): Mezomorf 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: niska 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : ponad 130 martwy ciag : ponad 260 przysiad : ponad 210 Winko na ostatnie 17 dni po 30mg dziennie. Wiec kiedy oblok? I co jeszcze zle? Dawki w sumie tak strzelilem, wiec prosze o korekte